comment faire quand on a pas le moral?

je pose cette question pour savoir comment vous faite quand vous n'avez pas le moral?

moi je ne fais rien (je sais c'est idiot) mais je ne trouve aucun moyen pour allez mieux...

a part attendre que ça passe je ne fais rien!

bon et bien je souhaite et aimerais avoirs vos avis!

biz a toutes et a tous du forum

Comme je crois l'avoir déjà indiqué ailleurs sur ce forum

Ma recette pour voir la vie en rose et le ciel en bleu : Musique et Danse
Là je m'évade, j'oublie tout et (pour un moment au moins) tout va bien !

Moi je me motive à bouger, voir du monde, faire des choses qui me changent les idées.
Sinon y a le ménage à faire ça défoulle (si ça peut t'aider je t'invite même à venir le faire chez moi )

A vrai dire il y a plusieurs solutions : j'essaie de me forcer à voir du monde, bouger ... ou genre comme ce soir, je vais faire le ménage

Sinon je reste cloitrée et ça donne jamais rien de bon, heureusement qu'il y a le boulot qui aide pas mal ...

Evangeline a écrit:

heureusement qu'il y a le boulot qui aide pas mal ...

Je ne te le fais pas dire...

Je pete un mur.

je vois ou parle a des amis proche ou je chante et danse

Et puis si tu te sens nul, minable, pas à la hauteur ...
Souviens toi qu'un jour tu as été le plus rapide, le plus fort, le MEILLEUR .......
......
......
......
Parmi 300 000 000 ....
....
....
....
de spermatozoïdes

Je me shoote à m'en péter les narines et noie ma mélancolie dans l'alcool, le stupre et à terme de belles échappées gerboulesques.

ensuite ça va super mieux




Je te conseille donc, bien naturellement, avec bienveillance et la plus grande sincérité qui m'est permise; d'en faire au moins tout autant

Quand j'ai pas le moral je ne parle pas, je ne dis rien, je réponds a peine quand on me parle, j'écoute de la musique, je prends un bon bain, je me mets sur mon lit et pour une fois, je ferme ma G*****

Quand je n'ai pas le moral , je mange des tablettes de "cocolat", et j'appelle mes amis....Bon je parle pas du fait que dans ces moments là je suis imbuvable, mais c'est un détail n'est ce pas?

Angie a écrit:

Quand j'ai pas le moral je ne parle pas, je ne dis rien, je réponds a peine quand on me parle, j'écoute de la musique, je prends un bon bain, je me mets sur mon lit et pour une fois, je ferme ma G*****

Mdr Moi c'est un peu pareil.
Sinon ba, je vous conseil un très bon médicament: Le nutella ! xD

Non... vraiment... La meilleure solution a déja été citée...


Mettre de la musique tres con et faire une danse a la hauteur de cette musique c'est ce qu'il y a de mieu !

Oh yeah !

Y'a aussi la technique se taper la tête contre un mur... Ca marche pour moi, allez savoir pourquoi...

Moi je me laisse un petit peu de temps, on a le droit de pas avoir le moral...

Et puis après je me bouge, je me force à faire des trucs, ménage, rangement ... n'importe quoi qui peut changer les idées.
Et je me force à sortir
Le boulot aussi est un bon moyen.

je suis d'accord avec toi Angel..

on a le droit de ne pas peter le feu, d'en avoir marre, de peter un cable... et parfois sans trop savoir pourquoi..!!! et de se plaindre une bonne pour toute!

restes à trouver la maniere que ça ne se prolonge, et se defouler autrement que sur les autres (meme si il faut l'avouer parfois, ça fait vraiment du bien )

moi aussi je m'occuper, parfois j'essayes aussi de faire le compte de ce qu'il y a de positif dans ma vie... je bouges je m'active, ou je fonds dans un bouquin pour m'evader.!!