Mangez-vous équilibré ?

Mangez-vous équilibré ?

je ne pense pas non...même si depuis que j'ai mes loulous je fais de gros efforts...

Houla !

Un jour sur deux je ne fais qu'un seul repas (en plus du p'tit dej')
Souvent kebab ou bout pain et de fromage avalé en vitesse ...

Vous croyez que je peux répondre "Oui tout le temps"

non, ni fruit ni legume

je fais pas mal d'efforts pour manger le plus possible équilibré.
et je fais toujours mes 3 repas par jour, sans compter le gouter.

et tu as tort de te priver Alatariel, les fruits c'est vachement bon !

alatariel a écrit:

non, ni fruit ni legume

Mais... tu rates plein de trucs là...

bon ok, je mange pas assez de viande pour ma part, chacun ses travers ^^

el magiciano a écrit:

je fais pas mal d'efforts pour manger le plus possible équilibré.
et je fais toujours mes 3 repas par jour, sans compter le gouter.

et tu as tort de te priver Alatariel, les fruits c'est vachement bon !

Euh équilibré il ne me semble pas que c'est ce goinfrer de gâteau au petit déj', manger deux viande a midi et un Mc Do ou une pizza le soir ...

Pour ma part j'ai répo,du que je n'avais pas le temps car c'est la réponse qu'il s'en rapproche le plus mais réellement c'est que je ne prends pas le temps et non pas que je ne l'ai pas ... (ou des fois ben c'est con a dire mais ...j'oublie )

El fait 1 gouter comme les pitis enfants ^^

dans la limite du possible, j'essaie de manger fruits & légumes au maximum mais avec le boulot, on mange sur le pouce donc souvent des plats rapides & j'avoue que j'ai pas toujours le courage de préparer des trucs qui demandent du temps ...

ba j'aime pas
je sais c'est pasbien et risqué pour l'avenir mais bon

Moi j'essaye le plus souvent de faire des repas équilibrés
Je mange pas mal de légumes et je me met doucement aux fruits.

le midi, oui, resto U oblige (y a pas trop le choix donc faut bien les manger ses légumes cuit ou pas cuit). bon, c'est loin d'être du grand art mais ça permet d'avoir un repas plus ou moins équilibré
le soir, bof, pas trop envi de manger équilibré mais j'aime bien me faire une petite salade quand même . c'est bien quand il commence à faire chaud

je mange 3 repas et, idem, ça m'arrive de prendre un gouté, j'avoue

moi je mange une fois par jour, le soir...et je me gave...je sais pas bien !