une recette sublimissime et très simple !!!
Préparation : 15 mn
Cuisson : 45 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 filets de poisson (avec des pavés de saumon c'est encore meilleur...)
- 2 oignons émincés
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noix de coco râpée
- épices moulues : cumin, gingembre, paprika (on peut mettre un peu de cannelle aussi)
- 40 cl de lait de coco
Préparation :
Verser un peu d'huile d'olive au fond d'un plat rectangulaire.
Garnir des oignons émincés.
Placer les filets de poissons par-dessus.
Saupoudrer de noix de coco râpée, puis du mélange d'épices.
Ajouter le lait de coco.
Couvrir le plat de papier sulfurisé.
Faire cuire 3/4 h au four à 200°C.
Servir avec du riz basmati et un ptit bandol et youhou ! on se pète le bidon !